ウォーミングアップって何だろう？

こんにちは！

先週からめっきり秋めいてきましたね～。

寒暖の差から風邪をひいたりしている方もちらほらいますが、

滋賀障害者雇用支援センターでは皆さん体調に気をつけて元気に通所して下さっています♪

さて、タイトルのウォーミングアップとは何だろう？ですが、

10/8のブログで紹介した学習会でも実施している冒頭の10分～15分程度の取り組みのことです☆

学習会は社会の様々なことを勉強する時間となりますが、その前にウォーミングアップを挟むと、午後の眠い時間でもスッキリ勉強できます！

参加者の皆さん同士で交流を深める取り組みもあり、お互いを知る良い機会になっているかと思います(^^♪

例えば、

★好感度を上げる顔体操

★早口言葉

★神経衰弱ゲーム

★クイズ

★利き手と逆に書いてみよう！絵しりとりゲーム

★なんでもバスケット　　　　　　　　　　　　　などなど・・・

今後も様々な取り組みができるように、新しいテーマを探していきたいです！