ウォーキング第二弾！

こんにちは！

本格的に寒くなり、なんだか体も心も凍えてきますね～⛄

そんな時は体を少しでも動かすと、段々と体も心もほぐれていくのではないでしょうか？♨

例えばウオーキングなど・・・(*^-^*)

利用者の皆さんから好評いただいたウォーキングが訓練で再登場しましたので紹介します！

今回は少数での実施です。

お互いの体力に気を配りながら、ウォーキング👟頑張ってらっしゃいました！

気持ちもリフレッシュしたと嬉しいお話も聞けました～。

次回の実施も楽しみです☻